Tente Mozart para Falta de Atenção

   Um estudo controlado descobriu que ouvir Mozart ajudava crianças com Déficit de Atenção. Rosalie Rebollo Pratt e colegas estudaram 19 crianças com TDA, entre os sete e dezessete anos.

Respiração

    Em casos de temores irracionais as estratégias corporais costumam ser mais eficazes.

   De modo geral, não temos consciência da respiração; o ar percorre nosso corpo sem que exerçamos ação voluntária sobre sua trajetória .Esse processo deve ser de elevado  nível de percepção.
   A boa respiração deve ser nasal.

Aviso sobre um novo Blog

Montamos um novo Blog, especializado em Neurofeedback. Visite-o!!!  http://neurofeedback-londrina.blogspot.com/

O que é "Ressignificar"?

   Ressignificar, na prática, é a capacidade que possuímos e quase não percebemos,de encarar de forma simples as situações que antes eram complicadas;  de perceber de uma nova maneira e dar um novo sentido àquilo que já estava formatado no nosso sistema de valores e crenças.

   Ressignificar é um processo de modificação do filtro pelo qual percebemos os acontecimentos. 

    A finalidade é alterar o significado anteriormente dado.

    Quando o significado se modifica, mudamos também nossa maneira de agir.
   O significado de todo acontecimento depende do filtro pelo qual o vemos. Quando mudamos o filtro, mudamos o significado e, então, podemos aprender a pensar e sentir de outro modo sobre os fatos da vida, ver novos pontos de vista ou levar outros fatores em consideração. 

  Na linguagem da psicologia atual e da Programação Neurolinguística (PNL) ressignificar faz parte de uma habilidade que temos para atribuir um significado positivo e satisfatório em um acontecimento que muito nos incomoda e passamos a encará-lo com equilíbrio emocional.

  Ressignificar é um movimento pelo qual desenvolvemos nossa capacidade de compreender as circunstâncias da vida.

Ressignificando

O que é ressignificar?

Ressignificar, na prática, é a capacidade que possuímos e quase não percebemos,de encarar de forma simples as situações que antes eram complicadas;  de perceber de uma nova maneira e dar um novo sentido àquilo que já estava formatado no nosso sistema de valores e crenças.

Ressignificando é um processo de modificação do filtro pelo qual percebemos os acontecimentos. A finalidade é alterar o significado anteriormente dado . Quando o significado se modifica, mudamos também nossa maneira de agir. O significado de todo acontecimento depende do filtro pelo qual o vemos. Quando mudamos o filtro, mudamos o significado e, então, podemos aprender a pensar e sentir de outro modo sobre os fatos da vida, ver novos pontos de vista ou levar outros fatores em consideração. 

Na linguagem da psicologia atual e da Programação Neurolinguística (PNL) ressignificar faz parte de uma habilidade que temos para atribuir um significado positivo e satisfatório em um acontecimento que muito nos incomoda e passamos a encará-lo com equilíbrio emocional.

Ressignificando é um movimento pelo qual desenvolvemos nossa capacidade de compreender as circunstâncias da vida.