O que é uma
Psicoterapia?
Antigos
médicos e filósofos afirmavam que se devia tratar a personalidade que
adquiriu a doença. Diziam que estava na mente do paciente as
desarmonias que causavam o mal estar. Percebiam que a cura para as
doenças acontecia pela “mudança”
no padrão de “pensamentos e sentimentos” do indivíduo tratado.
Aquilo que
chamamos de “doença” é uma reação a um conflito que se inicia entre a
“alma e a personalidade” . O indivíduo acredita na falta de alguns talentos
necessários para viver bem. Por isso, buscamos ressignificar as
crenças transformando o estado sombrio em luminoso. Sendo assim, é
importante aprender a tirar o foco do mundo exterior e olhar para o mundo
interno, para liberar e ampliar suas capacidades.
O que devemos esperar de uma
terapia :
Um encontro consigo mesmo.
O despertar
interior de ser livre além do reconhecimento das próprias qualidades.
Estes predicados estão ocultos pelas emoções desnecessárias como ansiedade,
depressão, medo ou pânico, vícios, inseguranças, desânimos e confusões.
Transformando dificuldades:
É muito
agradável e interessante quando alcançamos consciência das nossas emoções
desarmônicas, pois podemos fazer novas escolhas e cuidar delas . Podemos também
cooperar com o equilíbrio dos ambientes em que vivemos, trazendo saúde e
alegria para a nossa família, para o nosso trabalho e na relação com as pessoas
presentes em nossa vida.
