O que é uma Psicoterapia?
Antigos médicos e filósofos afirmavam que se devia tratar a personalidade que adquiriu a doença. Diziam que estava na mente do paciente as desarmonias que causavam o mal estar. Percebiam que a cura para as doenças acontecia pela “mudança” no padrão de “pensamentos e sentimentos” do indivíduo tratado.
Aquilo que chamamos de “doença” é
uma reação a um conflito que se inicia entre a “alma e a personalidade” .
O indivíduo acredita na falta de alguns talentos necessários para viver
bem. Por isso, buscamos ressignificar as crenças transformando o estado
sombrio em luminoso. Sendo assim, é importante aprender a tirar o foco do
mundo exterior e olhar para o mundo interno, para liberar e ampliar suas
capacidades.
O que devemos esperar de uma terapia :
Um encontro consigo mesmo.
O despertar interior de ser livre
além do reconhecimento das próprias qualidades. Estes predicados estão
ocultos pelas emoções desnecessárias como ansiedade, depressão, medo ou pânico,
vícios, inseguranças, desânimos e confusões.
Transformando dificuldades:
É muito agradável e interessante
quando alcançamos consciência das nossas emoções desarmônicas, pois podemos
fazer novas escolhas e cuidar delas . Podemos também cooperar com o equilíbrio
dos ambientes em que vivemos, trazendo saúde e alegria para a nossa
família, para o nosso trabalho e na relação com as pessoas presentes em nossa
vida.
